Aerobik

Jedna od prvih članica Društva športske rekreacije Šestine, Hana Kecerin, osnivačica je Aerobik centra, koji djeluje unutar samog Društva.

Već desetak godina, u mjesnoj samoupravi Podsljeme, djevojke, žene uživaju u rekreativnom vježbanju.

Kombinacijom ritmičkih aerobnih vježbi s istezanjem i vježbama snage, održavaju zdravlje kardiovaskularnog sustava, nužnog za pravilno funkcioniranje organizma.

Uz to, dodavanjem glazbe uz pojedini pokret, razvijaju i koordinaciju cijelog tijela.

‍

Vodeći se dobrom atmosferom na treningu, članice aerobic centra uživaju u zajedničkim druženjima i izvan dvorane..

‍